אם אתם מעריכים חופשה יותר מאשר לגלות את האטרקציות המרכזיות, אנו ממליצים על יומיים ברומא. אני ממליץ על טיול של 3-5 ימים לרומא, שם תוכלו

מחקרים הראו כי מדיטציית מיינדפולנס, בניגוד לטיפול בנשימה, מפחיתה חרדה, ונראה כי השפעה זו מתווכת על ידי אזורי מוח הקשורים למרכז החשיבה הפנימי (ME). אנשים