מדיטציה

מחקרים הראו כי מדיטציית מיינדפולנס, בניגוד לטיפול בנשימה, מפחיתה חרדה, ונראה כי השפעה זו מתווכת על ידי אזורי מוח הקשורים למרכז החשיבה הפנימי (ME). אנשים

קרא עוד »

מה זה עובדים וירטואליים

השימוש בעוזרים אישיים וירטואליים (VPA) הוא אחד המגמות החדשות במקום העבודה הווירטואלי. תפיסת העבודה הווירטואלית משתנה כאשר יותר ויותר חברות יוצרות עמדות וירטואליות ומרוחקות לחלוטין.

קרא עוד »

ספא בזמן הריון

הדגש הוא לעיתים קרובות על מטפלים בעיסוי, אך בידיים הלא נכונות טיפול טרום לידתי לא מאומן עלול לפגוע בתינוק. עדיף להימנע מעיסוי בתחילת ההיריון, מכיוון

קרא עוד »

דתיים

הדת הופכת פחות חשובה מתמיד, במיוחד עבור אנשים החיים במדינות בהן האמונה משפיעה על כל דבר, החל משליטים לגבולות וכלה בארכיטקטורה. ברחבי העולם, יותר ויותר

קרא עוד »